الإسعافات الأولية لكسر المعصم

قد يتعرض المعصم للكسر أثناء ممارسة الرياضة، أو في حال السقوط، وعادةً ما تتراوح كسور المعصم من شقوق صغيرة إلى كسور كبيرة تنفصل فيها العظام عن بعضها، ومهما كانت شدة الكسر من الضروري التعرف على خطوات الإسعافات الأولية لكسر المعصم، حتى تتمكن من التصرف بشكل صحيح في حال التعرض لهذه المشكلة.

الإسعافات الأولية لكسر المعصم

لا يوجد الكثير من الخطوات التي يمكن القيام بها للتعامل مع كسر المعصم، إلا في حال لم تكن سيارة الإسعاف متوفرة، حينها يكون من الضروري تجبير المعصم المكسور لحين الوصول إلى المستشفى وتلقي العناية الطبية من قبل المختصين، ولكن قبل التجبير يجب التحقق من:

• الدورة الدموية: عن طريق مقارنة لون ودرجة حرارة المعصم المصاب بالمعصم غير المصاب، فقد يتحول لون المعصم المكسور إلى الأرجواني ببطئ وقد يظهر المفصل مزاحًا.
• الإحساس: وذلك بلمس أحد أصابع يد الشخص المصابة، وسؤاله عن الإصبع الذي تلمسه.
• الحركة: بالطلب من الشخص أن يحرك أصابعه.

أما فيما يتعلق بتحضير الجبيرة، فيمكن صنع جبيرة منزلية باستخدام عصا ثقيلة أو ورق مقوى مطوي أو صحيفة ملفوفة مع بعض القماش. وإليك فيما يأتي الإسعافات الأولية لكسر المعصم والتي يمكنك القيام بها لحين الوصول إلى المستشفى:

1. لف المعصم بلطف ببعض القماش أو ضع بطانة تحته كوسادة، ولا تحاول تعديل العظام، بل اترك هذه المهمة للأخصائيين.
2. ضع الجبيرة التي حضرتها، بحيث تستقر على المفصل أعلى وأسفل الإصابة.
3. اربط الجبيرة بإحكام باستخدام شرائط القماش لتثبيت المعصم، واحرص على عدم ربطها بقوة بشكل يمنع تدفق الدورة الدموية.
4. تأكد من شل حركة اليد، إذ أن أي حركة قد تؤدي إلى الضغط على المعصم.
5. أعد إجراء فحص الدورة الدموية والإحساس والحركة، وإن لاحظت أن المعصم بدأ في الانتفاخ، أو أصبح شاحبًا بعد التجبير، أو كان هناك ألم مستمر ومتفاقم، فقم بفك الأربطة قليلًا، وفي حال لم تلاحظ تحسنًا فقم بفك الجبيرة تمامًا.^[١][٢]

نصائح للعناية بالمعصم المكسور

بعد تلقي الإسعافات الأولية لكسر المعصم، وتجبير المعصم بشكل صحيح من قبل الأطباء، إليك عزيزي النصائح الآتية للاعتناء بالمعصم المكسور في المنزل:

• ضع كيسًا من الثلج على معصمك لمدة 10 - 20 دقيقة في المرة الواحدة، وكرر القيام بذلك كل ساعة إلى ساعتين في أول 3 أيام.
• احرص على وضع قطعة قماش رقيقة بين كيس الثلج والجبيرة.
• حافظ على الجبيرة جافة بشكل دائم.
• اتبع تعليمات العناية بالجبيرة التي يقدمها لك الطبيب، ولا تنزعها ما لم يخبرك الطبيب بذلك، واحرص على عدم ربطها بإحكام شديد.
• تناول مسكنات الألم والأدوية الموصوفة اعتمادًا على توجيهات الطبيب.
• احرص على سند معصمك على الوسائد عند الجلوس أو الاستلقاء في الأيام القليلة الأولى بعد الإصابة، وحافظ على مستواه أعلى من مستوى القلب للتقليل من التورم.
• حرك أصابعك بشكل مستمر لتقلل من التورم والتصلب، واتبع التعليمات الخاصة بالتمارين للحفاظ على قوة ذراعك.
• قلل من حركة المعصم، ولا تستخدم يدك في حمل أي شيء أو الإمساك به لمنع حدوث المزيد من الإصابات.^[٣][٤]

متى يجب زيارة الطبيب؟

يجب الاتصال بالطبيب فورًا في الحالات الآتية:

1. الشعور بألم جديد، أو أن الألم أصبح أسوأ.
2. برودة الأصابع أو اليدين أو شحوبها أو تغير لونها.
3. الشعور بأن الجبيرة ضيقة جدًا.
4. الشعور بوخز أو ضعف أو تنميل في اليدين أو الأصابع.
5. عدم الشعور بالتحسن.^[٣]