تحدث كدمات تحت العين أو ما تعرف بالعين السوداء عند اصطدام الوجه أو الرأس بجسم ما، مما يسبب تمزق الأوعية الدموية وتجمع الدم تحت الجلد في منطقة العين، أو أنها يمكن أن تحدث بعد الخضوع للعمليات الجراحية، وفي الغالب لا تعد كدمات تحت العين حالات خطيرة، ومع ذلك قد تشير في حالات نادرة إلى إصابات خطيرة، مثل: كسور الجمجمة، وللتعرف على الإسعافات الأولية لكدمات تحت العين ومتى يجب مراجعة الطبيب إليكم المقال الآتي:[١]

الإسعافات الأولية لكدمات تحت العين

تعامل مع كدمات تحت العين من خلال النقاط والتفاصيل الآتية:[١][٢][٣]


الكمادات الباردة

سنقدم في الآتي أبرز التفاصيل حولها لتحقيق الفائدة المرجوة بسرعة:


  1. احرص على تطبيق الكمادات الباردة بعد التعرض للإصابة مباشرة.
  2. يمكن استخدام الضمادات الباردة أو قطعة قماش مملوءة بالثلج أو كيس خضروات مجمدة ملفوف بقطعة قماش.
  3. طبق الكمادات على المنطقة المصابة مع القليل من الضغط على الجلد، مع الحرص على أن لا يكون الضغط على العين نفسها.
  4. اتركها لفترة ما بين 10 - 20 دقيقة في كل مرة تضعها على المنطقة المصابة.
  5. احرص على تكرار تطبيقها على عدة مرات خلال اليوم، وعلى الاستمرار على هذا لمدة يوم أو يومين.
  6. تجنب استخدام اللحوم المجمدة أو الأطعمة الأخرى ككمادات؛ لأنها يمكن أن تنقل البكتيريا إلى العين وتسبب العدوى والالتهابات.


الكمادات الدافئة

بعد مرور يوم إلى يومين من تطبيق الكمادات الباردة أو عند بدء تلاشي التورم من الممكن الآن البدء بتطبيق الكمدات الدافئة كجزء من الإسعافات الأولية لكدمات تحت العين، وهذا يمكن من خلال التفاصيل الآتية:


  1. يمكن نقع قطعة قماش في الماء الدافئ، ثم تطبيقها على لعين.
  2. احرص على أن يكون الماء دافئًا وليس مغليًا لتجنب الحروق.
  3. اترك الكمادات على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة تقريبًا.


التدليك

بعد بدء تلاشي التورم من الممكن إجراء تدليك خفيف للمنطقة لتحسين وتسريع عملية الشفاء من خلال تعزيز تدفق الدم للمنطقة، لكن تجنب إجراء التدليك إن كان يسبب الألم أو أن كان ما زال هناك تورم في المنطقة.


تابع الأعراض الظاهرة

من المهم تتبع الأعراض بعد الإصابة مباشرة وخلال فترة الشفاء واتباع الإسعافات الأولية لكدمات تحت العين، وإذا لاحظت أي من الآتي راجع الطبيب على الفور:[١][٢][٣]

  • لم تشفَ الكدمات حتى بعد مرور أسبوعين على الإصابة.
  • ازدياد لون الكدمات سوءًا.
  • يوجد نزيف في الجزء الأبيض من العين.
  • زيادة التورم.
  • ألم واحمرار العين نفسها.
  • الشعور بألم عند تحريك العين.
  • تغيرات في الرؤية، مثل: تشوش الرؤية، وازدواجية الرؤية.
  • خدر في الخد أو الفم.
  • الشعور بالدوخة.
  • نزيف من الأذن أو الأنف.
  • الصداع الشديد والمستمر.
  • الشكوك بوجود إصابة خطيرة في العين.
  • وجود جروح في الجفون.


نصائح وطرق لتسريع الشفاء من كدمات العين

بعدما بينا خطوات الإسعافات الأولية لكدمات تحت العين سنتطرق الآن إلى طرق ونصائح تساعد على تسريع عملية الشفاء:[١][٤]


  • حاول بقاء رأسك مرفوعًا عند النوم أو عند أخذ قسط من الراحة، إذ يساعد هذا على تدفق الدم نحو القلب بدلًا عن تجمعه تحت العين.
  • تجنب الضغط على العين، سواء عند الدليك أو عند تطبيق الكمادات الباردة والدافئة.
  • تجنب ممارسة الأنشطة والرياضات التي تزيد خطر التعرض للإصابات في العين.
  • تناول المكملات المحتوية على فيتامين ج أو مستخلصات زهرة العطاس، إذ إنها تساعد على تسريع الشفاء.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث "Best Home Remedies for Black Eyes", healthline. Edited.
  2. ^ أ ب "Black eye", mayoclinic. Edited.
  3. ^ أ ب "Black Eye Treatment", webmd. Edited.
  4. ↑ "Eye Injury: First Aid for a Black Eye", alberta. Edited.