قد تكون الأطراف الأكثر عرضة للإصابات والحوادث، سواء الإصابات الرياضية أو حوادث السيارات، مما يجعلها عرضة للكدمات أيضًا، وهي تغير في لون الجلد ناجمًا عن جروح للأوعية الدموية ما يسبب تجمع الدم تحت طبقات الجلد، ولعل الأصابع من الأعضاء المتعرضة للكدمات بكثرة أيضًا، سنبين في مقالنا هذا خطوات الإسعافات الأولية لكدمات الأصابع:[١]
الإسعافات الأولية لكدمات الأصابع
لا تختلف خطوات الإسعافات الأولية لكدمات الأصابع عن خطوات إسعاف الكدمات الظاهرة في أي جزء آخر من الجسم، وهي تتمثل في النقاط الآتية:[٢][٣][٤]
طبق الكمادات الباردة
أولى خطوات الإسعافات الأولية لكدمات الأصابع هي تطبيق الكمادات الباردة على المنطقة، ويمكن ذلك من خلال لف كيس من الثلج أو من الخضروات المجمدة بقطعة قماش نظيفة، ومن ثم تطبيقه على الأصابع لمدة لا تتراوح ما بين 10 إلى 20 دقيقة، مع الحرص على عدم وضع الثلج بصورة مباشرة على الجلد تجنبًا لأضراره.
أما عن فائدة الكمادات الباردة فهي تساعد على إبطاء النزيف، وتقليل التورم، مما يساعد على تقليل المساحة التي تغطيها الكدمة من الجلد.
رفع اليد وإسنادها
ينصح برفع اليد إلى مستوى أعلى من مستوى القلب في وقت تطبيق الكمادات الباردة، وفي وقت الجلوس، وفي أوقات الراحة جميعها، إذ يساعد هذا على تقليل التورم.
لف الضمادات على الأصبع
ينصح بلف الأصبع بالضمادات المرنة مع تطبيق ضغط خفيف على المنطقة، مع الاستمرار على ذلك لمدة يومين من ظهور الكدمة، إذ يساعد هذا على تسريع التعافي من الكدمات وتقليل الشعور بالألم المصاحب لها.
من الجدير ذكره أنه في حال الشعور بالتنميل أو الخدر أو الانزعاج في منطقة الضمادات، فهذا يدل على الضغط المتزايد على المنطقة، لذا احرص على تخفيفها أو إزالتها بالكامل.
تناول الأدوية المسكنة
في حال كنت تشعر بالألم أو الانزعاج فيمكن تناول الأدوية المسكنة، مثل: الأسيتامينوفين، ومع ذلك يجب عليك تجنب الأدوية المسكنة والمؤثرة على عملية تجلط وتخثر الدم، مثل: الأسبرين، والأيبوبروفين؛ لأنها أدوية تبطئ من عملية تجلط الدم، وهذا ينعكس بزيادة مدة النزيف.
هل كدمات الأصابع تستدعي مراجعة الطبيب؟
تعد خطوات الإسعافات الأولية لكدمات الأصابع كافية في أغلب الحالات وتساعد في السيطرة على الحالة ودون مراجعة الطبيب، ومع ذلك في حال لاحظت أي من الأعراض الآتية فراجع الطبيب على الفور:[٢][٣]
- زيادة الشعور بالتورم، أو الاحمرار، أو الدفء بالمنطقة.
- زيادة حدة الألم سوءًا.
- وجود جروح متقيحة في المنطقة.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- لا تتحسن الكدمة مع مرور الوقت.
- ظهرت الكدمات دون سبب واضح.
- الاشتباه بوجود كسر في عظام الأصبع.
- عدم القدرة على تحريك الأصبع.
من الجدير ذكره أن الكدمات قد تشير في بعض الحالات إلى حالات مرضية، مثل: اضطرابات النزيف، وبعض الأورام السرطانية، واضطرابات الكبد، وكسور العظام.
المراجع
- ↑ "Essential Oils for Bruises", healthline. Edited.
- ^ أ ب ice or a cold,the level of your heart. "Finger Bruises: Care Instructions", alberta. Edited.
- ^ أ ب "How to treat finger injuries at home", safeandsoundhealth. Edited.
- ↑ "What do the colors of a bruise mean?", medicalnewstoday. Edited.
