ما هو الإنعاش القلبي الرئوي؟
الإنعاش القلبي الرئوي أو المعروف بـ CPR، هو أحد أهم الإسعافات الأولية التي تُجرى لشخص توقّف قلبه عن النبض بعد سكتة قلبية أو غرق أو اختناق أو أي حوادث مُشابهة، ويقوم مبدأه في الضغط على الصدر وإعطاء نَفَس عبر الفم لمحاولة ضخ وتدفق الدم والأكسجين إلى أعضاء الجسم المهمة كالدماغ، إلى حين يستعيد القلب قدرته على ضخ الدم.[١]
الإنعاش القلبي الرئوي أنقذ حياة الملايين
تتضاعف فرص النجاة بنحو مرتين أو حتى 3 مرات عند إجراء الإنعاش القلبي الرئوي، فعندما يتوقّف القلب عن النبض، يقل تدفق الدم إلى أعضاء الجسم الهامة، وبالأخص الدماغ، وهذا قد يؤدي إلى الوفاة خلال دقائق فقط، وقد لا يكون لدى الشخص وقت مُتاح للنجاة إلى حين وصوله إلى المُستشفى، لذا تأتي هنا أهمية تعلّم الإنعاش القلبي الرئوي الذي ساعد في إنقاذ الملايين من الأشخاص حول العالم، ويعتبر من أهم الإسعافات الأولية التي يجب على الجميع تعلّمها.[٢]
الجميع يستطيع عمل الإنعاش القلبي الرئوي
لا يقتصر تعلّم خطوات الإنعاش القلبي الرئوي على المُسعفين والقطاع الطبي فقط، بل يمكن للجميع تعلّمه عبر أخذ دورات مرخّصة لذلك من بعض المُستشفيات أو الهيئات العالمية، بحيث يحصل الشخص على شهادة تؤهله لعمل الإنعاش القلبي الرئوي.[٣]
وأيضاً يمكن تعلّم أساسيات الإنعاش القلبي الرئوي عبر الخطوات التي سنذكرها هنا أو عبر أخذ دورات (مجانية أو بقيمة رمزية) عبر الإنترنت.[٣]
طريقة إجراء الإنعاش القلبي الرئوي
اتبع هذه الخطوات لإجراء الإنعاش القلبي الرئوي لشخص توقّف قلبه:
خطوات ما قبل الإنعاش القلبي الرئوي
قبل أن تبدأ بالإنعاش القلبي الرئوي اتبع التالي:[٤]
- تأكد من أن المكان آمن لك خاصةً في الحوادث المرورية أو الحرائق، فسلامتك أولوية.
- حاول أن تيقظ الشخص أولاً، وهز كتفه واسأله عما إذا كان بخير، وإذا لم يستجيب بعد 5 ثواني، فاتصل بالطوارئ فوراً.
- ضع الشخص على ظهره لكن توخّ الحذر إذا شككت بإصابة في عموده الفقري أو رأسه.
- ارفع ذقن الشخص لأعلى قليلاً حتى تفتح مجرى الهواء التنفّسي، وتفقّد عما إذا كان يتنفّس أم لا، فإذا لم يكن يتنفّس وقلبه لا ينبض، ابدأ بعمل الإنعاش القلبي الرئوي.
خطوات الإنعاش القلبي الرئوي
تتضمن الخطوات ما يلي:[٥]
- اركع بجانب الشخص حتى تؤدي الخطوات بشكل صحيح.
- ضع كعب يدك على منتصف الصدر، ويدك الأخرى فوقها مع تشابك الأصابع كما في الصورة أسفل.
- تأكد من أن ذراعيك مستقيمة تحت كتفيك مباشرةً، وباستخدام وزن جسمك وجّه 30 ضغطة بعمق 5 سنتيمتر لداخل الصدر تقريباً.
- بعد ذلك، ارفع ذقن الشخص لأعلى قليلاً بيد واحدة، وباستخدام يد الأخرى أغلق فتحتي أنفه، ومن ثم ضع فمك على فمه بحيث يُغلقه تماماً، وأعطهِ نَفَسين قويين مع التأكد من أن صدره يرتفع أثناء ذلك.
- أكمل بإعطائه إنعاش القلب (30 ضغطة على الصدر يليها نَفَسين عبر الفم) إلى حين وصول الإسعاف.
إذا كنتَ لست واثقاً من قدرتك على إجراء الإنعاش القلبي الرئوي، أو إذا شككت بأن الشخص مُصاب بكورونا، فقم بالضغط على الصدر بمقدار 100 ضغطة في الدقيقة أو قدر ما تستطيع دون إعطاء نَفَس عبر الفم.
دراسة: الأطفال أيضاً يستطيعون إجراء الإنعاش القلبي الرئوي!
دراسة ذكرتها جمعية القلب الأمريكية AHA على موقعها، تشير إلى أن الأطفال أيضاً يستطيعون تعلّم خطوات الإنعاش القلبي الرئوي بطريقة صحيحة، وإنقاذ الأطفال وحتى البالغين من حولهم، وتوصي بأهمية إدراجها ضمن البرامج المدرسية التي يجب على الطلاب تعلّمها في المستقبل.[١]
المراجع
- ^ أ ب "What is CPR?", cpr.heart, Retrieved 7/8/2022. Edited.
- ↑ "Cardiopulmonary Resuscitation (CPR)", my.clevelandclinic, Retrieved 7/8/2022. Edited.
- ^ أ ب "CPR"، kidshealth، اطّلع عليه بتاريخ 7/8/2022. Edited.
- ↑ "How to Do CPR", verywellhealth, Retrieved 7/8/2022. Edited.
- ↑ "CPR", nhs, Retrieved 7/8/2022. Edited.
