يجب أن تتخذ إجراءات سريعة لتخفف من ألم حرق يديك، وتمنع ظهور ندبة مكانها، سنساعدك هنا في الخطوات التي عليك عملها في هذه الحالة.
ماذا تفعل عندما تحرق يدك؟
- ضع يديك تحت ماء بارد قليلاً لمدة 10-15 دقيقة على الأقل، وإن لم يكن الماء متوفراً فلا بأس من استعمال منشفة مبللة بماء بارد.
- أثناء الخطوة السابقة، أزل جميع الإكسسوارات والخواتم من أصابعك؛ لأنه قد يحدث انتفاخ مكان الحرق.
- ضع طبقة رقيقة من كريم مرطّب خالي من العطور، أو جل ألوفيرا 2-3 مرات في اليوم لتخفف من الألم قليلاً.
- غطّي المكان بضمادة أو شاش غير لاصق.
- استخدم مسكن للألم إن احتجت.
- تستطيع استعمال كريم أو مرهم للحروق من الصيدلية مثل ميبو أو كونتاكتوبكس (Contractubex).[٣]
- احمي يديك من أشعة الشمس حتى لا يحدث ندوب أو اسمرار مكان الحرق، فمن الأفضل أن تغطّيها بالملابس أو القفازات، أو أن تضع واقي شمس بعامل حماية لا يقل عن 30.
من الطبيعي أن يستمر الألم لديك لمدة يوم أو يومين من الحرق، وأيضاً قد تصبح المنطقة حمراء وتتقشّر تدريجياً.
كيف تتعامل مع فقاعات الحروق إن ظهرت؟
قاوم رغبتك بالعبث بفقاعات الحروق، ولا تلمسها بتاتاً حتى لا يحدث التهاب، فهي ستفقع لوحدها مع الوقت، وبعد ذلك يجب أن تغسل المنطقة بالماء والصابون، ومن الأفضل أن تضع طبقة رقيقة من مرهم مضاد حيوي وتغطّيها بالضمادة أو الشاش.[١]
ابتعد عن ممارسات الطب الشعبي
لا تندفع وراء الممارسات الخاطئة في التعامل مع الحروق في يديك، فلا تستخدم زيت الزيتون، أو الزبدة، أو بياض البيض، أو العسل وغيرها من الطرق الشائعة التي قد تزيد من الوضع سوءاً، وأيضاً لا تضع مكعب ثلج مُباشرة على مكان الحرق؛ لأنه قد يُسبب تضرر الأنسجة فيها نتيجة الاختلاف العالي في درجات الحرارة ما بين الساخن والبارد جداً.[٤]
أعراض تحذيرية
راجع الطوارئ في هذه الحالات إذا تعرّضت لحروق في يديك:[١]
- ازداد الألم والاحمرار والانتفاخ سوءاً مع الأيام.
- تشكّلت لديك فقاعة كبيرة جداً مكان الحرق.
- كان الحرق في كامل يديك.
- ظهرت علامات العدوى مكان الحرق، منها خروج صديد أو إفرازات غريبة اللون، وألم شديد.
أسئلة شائعة
هل يمكنني استخدام معجون الأسنان لعلاج الحروق على يدي؟
لا، فالمواد الكيميائية الموجودة في معجون الأسنان قد تسبب المزيد من الضرر، وتؤذي يديك.[٥]
هل يمكنني استخدام الفازلين لعلاج الحروق؟
لا، لا ننصحك بذلك، فأي نوع من الزيوت والمواد الدهنية كالفازلين، قد تمنحك راحة مؤقتة في البداية، لكنها مع الوقت تحبس الحرارة داخل جلدك، وتزيد من سوء الحروق.[٥][٣]
متى سيُشفى الحرق على يدي؟
سيحتاج الأمر 3 أسابيع ليُشفى تماماً، أثناء هذه الفترة التزم بالتعليمات الموضّحة أعلاه، وأيضاً لا تحك المنطقة حتى وإن شعرت بتنميل أو وخز فيها، فهو سيزول وحده مع الوقت.[٦]
المراجع
- ^ أ ب ت "Ouch! I've burned my hand on a hot pan — now what?", mayoclinichealthsystem, Retrieved 18/9/2022. Edited.
- ↑ "HOW TO TREAT A FIRST-DEGREE, MINOR BURN", aad, Retrieved 18/9/2022. Edited.
- ^ أ ب "How to Treat a Burn", verywellhealth, Retrieved 18/9/2022. Edited.
- ↑ "Ouch! You've Burned Your Hand on a Pan of Brownies: Now What?", everydayhealth, Retrieved 18/9/2022. Edited.
- ^ أ ب "Hand Burns: Treatment & Remedies", handandwristinstitute, Retrieved 18/9/2022. Edited.
- ↑ "Minor burns - aftercare", medlineplus, Retrieved 18/9/2022. Edited.
