العديد من الأشخاص تظهر عليهم علامات وأعراض تحذيرية قبل النوبة القلبية بساعات، أو أيام، أو أسابيع، وقد يكون التحذير الأول هو الشعور بضغط متكرر في الصدر ينتج عند القيام بنشاط، ويخف بالراحة،[١]فما هي الإسعافات الأولية التي يجب القيام بها لإسعاف السكتة القلبية؟


إسعاف السكتة القلبية

في حال تعرض الشخص لسكتة قلبية يُنصح باتباع الخطوات التالية لإسعافه، بعد الاتصال بدايةً برقم الطوارئ الخاص بمدينتك، وقبل نقله إلى أقرب مُستشفى، لإجراء اللازم، وهي كالآتي:[٢]

  • دع المُصاب يمضغ حبة الأسبيرين: سواء أكانت قابلة للمضغ أم لا، فعليك حثه على مضغها وبلعها أثناء انتظار المساعدة، إذ يساعد الأسبرين على منع تخثر الدم، وعند تناوله أثناء النوبة، يمكن أن يقلل من الضرر الحاصل، ويوصي الأطباء بمضغ الحبة، لأنه يعمل أسرع عندما تُمضغ، ولكن لا تُعطه الأسبرين في حال كان يُعاني من حساسية تجاهه أو منعه الطبيب من تناوله.
  • أعطه دواء القلب الخاص به: وهو النتروجليسرين أو ما يُعرف بحبة تحت اللسان، أو المعروفة تجارياً باسم نيتروستات (Nitrostat)، وفي حال وصفها له الطبيب مسبقًا.
  • ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي إذا كان الشخص فاقدًا للوعي: ففي حال كان الشخص لا يتنفس أو لم تجد نبضًا، فابدأ في الإنعاش القلبي الرئوي للحفاظ على تدفق الدم بعد أن تطلب المساعدة الطبية الطارئة، ويتم ذلك من خلال الدفع بقوة وبسرعة على منتصف صدر الشخص بإيقاع سريع نسبيًا - حوالي 100 إلى 120 ضغطة في الدقيقة.



في حال عدم توفر الأسبيرين أو النيتروجليسيرين، أنقل الشخص إلى أقرب مُستشفى، وإذا كان غائباً عن الوعي، قم بالإنعاش القلبي الرئوي لحين وصول المُساعدة.





أهم شيء تفعله إذا أصبت أنت أو أي شخص آخر بنوبة قلبية أن تتصرف بسرعة، ولا تنتظر زوال الأعراض، لأن كل دقيقة تمضي مهمة.




أعراض السكتة القلبية

هناك عدد من الأعراض الشائعة التي تدل على حدوث السكتة القلبية، أكثرها شيوعاً الشعور بعدم الراحة في الصدر، ويكون أشبه بالضغط على الصدر، والذي يستمر لأكثر من بضع دقائق، أو يزول ويعود مرة أخرى، بالإضافة إلى أعراض أخرى تشمل ما يلي:[٣]

  • انتشار الألم إلى أجزاء أخرى من الجزء العلوي من الجسم، مثل أحد الذراعين أو كليهما، أو الظهر، والرقبة، والبطن، والأسنان، والفك.
  • الشعور بضيق التنفس غير المبرر، مع أو بدون الشعور بألم في الصدر.
  • التعرق البارد.
  • الغثيان أو التقيؤ.
  • الشعور بالدوار.
  • القلق.
  • عسر الهضم
  • الشعور بتعب عام غير مبرر.


الوقاية من السكتة القلبية

يُمكن الوقاية من حدوث السكتة القلبية بتغيير نمط الحياة الخاص بالمريض، واتباع النصائح التالية:[٤]

  • الامتناع عن التدخين.
  • إجراء الفحوصات الطبية بشكل دوري: خاصة الخاصة بارتفاع الكوليسترول في الدم، وارتفاع ضغط الدم، والسكري.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: كالمشي لمدة 30 دقيقة في اليوم، على مدى خمسة أيام في الأسبوع.
  • الحفاظ على وزن صحي: إذ يؤدي الوزن الزائد إلى إجهاد القلب.
  • اتباع نظام غذائي صحيًا: والذي يتضمن البروتينات الخالية من الدهون، مثل الأسماك، والكثير من الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة.
  • الحفاظ على قراءات السكري والضغط ضمن الحد الطبيعي.
  • التخفيف من القلق والتوتر.


المراجع

  1. ↑ heart attack occurs when,arteries, causing a heart attack. "Heart attack", mayoclinic, Retrieved 2/3/2022. Edited.
  2. ↑ CPR if the person,to 120 compressions a minute. "First aid Heart attack", mayoclinic, Retrieved 2/3/2022. Edited.
  3. ↑ "Heart Attack Symptoms: What to Do in an Emergency", webmd, Retrieved 2/3/2022. Edited.
  4. ↑ "Home Remedies: Emergency care for a heart attack", mayoclinic, Retrieved 2/3/2022. Edited.