من المهم أن يكون في كُل منزل مجموعة أدوات الإسعافات الأولية للتّعامل بسُرعة مع الحوادث والإصابات الطفيفة،[١] ويوصى بتخزين مجموعة الإسعافات الأولية في مكان يسهل الوصول إليه وبعيدًا عن متناول الأطفال الصغار.[٢]
أهم الإسعافات الأولية في المنزل
يُمكن التّعرض لعدّة حوادث بسيطة في المنزل تتطلّب التّعامل معها من خِلال التّصرف السّريع واستخدام أدوات الإسعافات الأولية بالشّكل الصّحيح، وفيما يأتي توضيح لأبرَز الإسعافات الأولية في المنزل:
أدوات الإسعافات الأولية الواجب توافرها في المنزل
من أهم أدوات الإسعافات الأولية التي يجب أن تتوافر في المنزل، ويُمكن الحُصول عليها من الصّيدليّة:[١][٣]
- ضمادات ولصقات الجُروح بأحجام وأشكال مختلفة.
- ضمادات شاش معقمة صغيرة ومتوسطة وكبيرة.
- قفازات معقمة يمكن التخلص منها.
- مِلقط طبي.
- مقص طبي.
- مناديل تنظيف خالية من الكحول.
- لاصقات جروح.
- ميزان حرارة (يفضل أن يكون رقمي).
- كريم الطفح الجلدي، مثل كريمات الهيدروكورتيزون.
- كريم أو بخّاخ مخدّر لتخفيف لدغات ولسعات الحشرات.
- جل مُطهّر للأيدي.
- مسكن ألم.
- حُبوب الحساسية.
- ماء مقطر لتنظيف الجروح.
- قطرة غسول للعين.
- كريم مضاد حيوي يوضع على الجروح البسيطة.
- قناع الجيب للإنعاش القلبي الرئوي.
- قربة ماء ساخن.
- أكياس الثّلج (الكمادات الباردة)، التي يُمكن استخدامها في حالات التورم أو ردود فعل الجلد التحسسية.[٤]
- حُقن لمادة الإبينفرين الاحتياطية إذا وصفها الطبيب.[٥]
- أدوية مُضادة لحموضة المعدة.[٥]
يوصى دائمًا بتحضير قائمة بالتاريخ الطبي لأفراد الأسرة والأدوية والأطباء وشركات التأمين والأشخاص الذين يمكن الاتصال بهم وإتاحتها بسُهولة عند وصول فريق الطوارئ.
الإسعافات الأولية الواجب تعلمها وتطبيقها عند الحاجة
من أهم الإسعافات الأولية التي يجب تعلّمها وتطبيقها بالمنزل أو في أي مكان عند الحاجة هي:
- إسعافات الحُروق: وضع المنطقة التي تعرّضت للحرق تحت ماء جاري مُعتدِل الحرارة (وليس باردًا) لمدة 10 دقائق، وإذا كان الحرق على الوجه ينبغي وضع قطعة قماش مبللة وباردة على الوجه حتى يخف الألم، وإذا كان الحرق في الفم من الطعام أو الشراب الساخن يُمكن لوضع قطعة من الثلج في الفم لبضع دقائق أن يحل المشكلة، وبالإضافة لذلك يوصى بما يأتي:[٦]
- إزالة الخواتم أو الأشياء الضيقة الأخرى من المنطقة المحروقة.
- تجنّب فقء الفقاعات المُتكوّنة مكان الحرق.
- بعد أن يبرد الحرق يُمكن وضع جل الألوفيرا أو زبدة الكاكاو على مكان الحرق البسيط (سيساعد ذلك على منع الجفاف ويوفر الراحة).
- تغطية الحرق بضمادة نظيفة، والتأكد من لفه بشكل غير محكم لتجنب الضغط على الجلد المحروق.
- تناول مسكن ألم إذا تطلب الأمر.
- إسعافات لسعة النّحل: من المُهم غسل مكان لسعة النحل بالماء والصابون، ووضع كريم الهيدروكورتيزون على مكان اللّسعة لتخفيف الاحمرار والحكة والتورم.[٧]
- إسعافات رعاف الأنف: عند التعرض لرعاف الأنف ينبغي الجُلوس في وضع مستقيم والانحناء إلى الأمام، ونفث الدّم المُتجلط من الأنف ورش جانبي الأنف بمزيل احتقان أنفي يحتوي على أوكسي ميتازولين (Oxymetazoline)، مع ضرورة الضّغط من الجانبين على جسر الأنف لمدة 10 - 15 دقيقة.[٨]
- إسعافات الاختناق: عند تعرّض شخص ما للاختناق ينبغي الضّرب على ظهر الشّخص المُصاب بالاختناق، تحديدًا بين لوحي كتف الشخص بكعب اليَد، أمّا إذا كان المُصاب طفلًا فيجب الضّغط على بطنه 5 ضغطات.[٩]
- إسعافات الجروح النّازفة: ينبغي وضع ضمادة معقمة أو قطعة قماش نظيفة على الجرح النّازف والضغط على الضمادة بقوة براحة اليد للسيطرة على النزيف.[١٠]
- إسعافات أُخرى: من المُهم تعلّم القيام بإسعافات أُخرى، مثل الإنعاش القلبي الرئوي (CPR)، وإدارة النوبات التشنجيّة وحالات الإغماء، وتعلّم استخدام محتويات مجموعة الإسعافات الأولية، ومعرفة الوقت المُناسب لطلب الطّوارئ.[١١]
المراجع
- ^ أ ب "What should I keep in my first aid kit?", nhs, Retrieved 8/3/2022. Edited.
- ↑ "12 Items to Keep in Your Home’s First Aid Kit", webmd, Retrieved 8/3/2022. Edited.
- ↑ "First Aid Kits - 33 Essentials to Prepare for Emergencies", emedicinehealth, Retrieved 8/3/2022. Edited.
- ↑ "Top 12 Things Your First Aid Kit Needs", wilsonmedicone, Retrieved 8/3/2022. Edited.
- ^ أ ب "First-aid kits: Stock supplies that can save lives", mayoclinic, Retrieved 8/3/2022. Edited.
- ↑ "Burns: First aid", mayoclinic, Retrieved 8/3/2022. Edited.
- ↑ the sting site with,require no additional medical care. "Treatment of Bee and Wasp Stings", webmd, Retrieved 8/3/2022. Edited.
- ↑ "Nosebleeds: First aid", mayoclinic, Retrieved 8/3/2022. Edited.
- ↑ "Choking: First aid", mayoclinic, Retrieved 8/3/2022. Edited.
- ↑ if available.-,Stop the bleeding.,a piece of clean cloth. "Severe bleeding: First aid", mayoclinic, Retrieved 8/3/2022. Edited.
- ↑ "Must-Haves for Your First-Aid Kit", cdc, Retrieved 8/3/2022. Edited.
