بعد خلع الضرس، يقوم طبيب الأسنان بوضع قطعة من الشاش مكان الخلع، ويطلب منك الضغط عليها بالأسنان لمدة ساعة أو أكثر، وذلك لتقليل النزيف، ومساعدة الدم على التجلّط، وتعزيز التئام الجرح، لكن لا تقلق إن لاحظت استمرار النزيف البسيط لمدة 24 ساعة بعد خلع الضرس، وتوجد جملة من التعليمات التي يجب عليك اتباعها بعد خلع الضرس للمساعدة على التئام الجرح، ومنع حدوث أي مشاكل.[١]
نصائح بعد خلع الضرس
بعد عودتك إلى المنزل من عيادة الأسنان، اتبع النصائح التالية للتخفيف من ألم خلع الضرس، وتسريع شفائه:[٢][٣]
- غيّر الشاش في حال امتلائه بالدم: مع ضرورة الاستمرار في الضغط عليه بالأسنان لمدة ساعة أو ساعتين، لكن في حال كان النزيف خفيفاً فلا داعي لتغيير الشاش.
- خذ قسطاً من الراحة لمدة يوم على الأقل: وتجنب القيام بأي شيء مُجهد ليومين بعد خلع الضرس.
- ضع كيساً من الثلج على مكان الخلع: أو كمادة باردة ولمدة 10-20 دقيقة، فذلك من شأنه أن يخفف الألم والتورّم.
- استخدم مسكنات الألم: وذلك في حال كان الألم شديداً.
- ارفع رأسك أثناء النوم أو الاستلقاء: حيث أن ذلك قد يقلل من النزيف، ويسرّع الشفاء، لذا ضع عدة وسائد تحت رأسك لرفعه.
- التزم بتناول الأدوية الموصوفة لك: فعادةً ما يصف الأطباء مضادات التهاب ومضادات حيوية بعد خلع الضرس لمنع حدوث عدوى، ويجب عليك تناولها طوال الفترة التي يوصي بها الطبيب.
- استمر بفرش الأسنان كالمعتاد: لكن تجنب الاقتراب من منطقة خلع الضرس لعدة أيام.
تجنّب هذه الممارسات بعد خلع الضرس
تجنب القيام بالآتي لمدة يوم أو يومين بعد خلع الضرس:[٤]
- استخدام القشة في المشروبات، وذلك لأن قوة المص تسبب اختلال تكوّن تجلّطات الدم مكان الخلع.
- البصق بشدة للدم أو اللعاب، لنفس السبب السابق، لكن لا مانع من بصق الدم بخفة.
- المضمضة بالماء أو المحلول الملحي.
- تنظيف الأنف بشدة أو العطس، وفي حال عدم القدرة على كتمها، حاول فتح فمك أثناء العطسة.
- وضع اللسان على مكان الخلع.
- التدخين، لما له دور من زيادة خطر المضاعفات بعد خلع الضرس.
بعد مرور يومين على خلع الضرس
بعد هذه الفترة، تكون تجلّطات الدم قد تكوّنت، وقلّت فرص النزيف، لذا ننصحك خلالها بالمضمضة بالماء والملح للقضاء على البكتيريا داخل الفم، ومنع حدوث العدوى، ولا تنسَ ضرورة الاستمرار بالعناية بنظافة الفم عبر استخدام فرشاة الأسنان مع تجنب منطقة خلع الأسنان لبضعة أيام، كما يمكنك استخدام غسول الفم في حال أوصى به الطبيب.[٣]
الأكل بعد خلع الضرس
تناول الأطعمة الطرية فقط خلال أول يوم بعد خلع الضرس، مثل الزبادي، أو الجيلي، أو المثلّجات (غير محتوية على مكسرات أو أي شيء مقرمش)، أما في اليوم الثاني، فيمكنك البدء بتناول الأطعمة المهروسة أو الشوربات الدافئة، مثل البطاطا المهروسة، أو الشوفان مع الحليب، أو البانكيك، أو البيض المخفوق وغيرها من الأطعمة التي يسهل مضغها، بعد ذلك يمكنك تناول ما تريد، لكن تجنب الأطعمة القاسية أو المقرمشة لمدة أسبوع، خاصةً المكسرات، أو الشيبس، أو البزر.[٥]
كم تستغرق مدة التعافي بعد خلع الضرس؟
غالباً ما تسترق مدة التعافي يومين أو 3 أيام فقط، إلا أن الالتئام الكامل للجرح والعظم قد يستغرق عدة أسابيع.[٦]
متى تراجع طبيب الأسنان بعد خلع الضرس؟
اذهب أو اتصل بطبيب الأسنان في الحالات التالية:[٧][٢]
- ألم شديد غير مُحتمل.
- نزيف شديد لا يخف مع مرور الوقت.
- انتفاخ مكان خلع الضرس يزداد مع الوقت.
- حمى مع قشعريرة.
- غثيان أو تقيؤ.
- خروج إفرازات غير طبيعية من مكان خلع الضرس.
المراجع
- ↑ "What To Do After Having A Tooth Pulled", dentistryofcolorado, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ^ أ ب "Pulling a Tooth (Tooth Extraction)", webmd, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ^ أ ب "Tooth extraction aftercare: A how-to guide", medicalnewstoday, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ↑ "THE DO’S AND DON’TS AFTER TOOTH EXTRACTION: POST-OP CARE", soundviewfamilydental, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ↑ "what to eat and what to avoid after a tooth extraction", denturesandextractions, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ↑ "Tooth Extraction", my.clevelandclinic, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ↑ "After a Tooth Extraction: Caring for Your Mouth", saintlukeskc, Retrieved 2/3/2022. Edited.
